Всероссийский день трезвости

Ежегодно 11 сентября в Российской Федерации проводится Всероссийский день трезвости, целью которого является борьба с алкогольной зависимостью и популяризацией трезвого образа жизни.

Алкоголизм представляет собой серьезную проблему, характеризующуюся чрезмерным и неконтролируемым потреблением алкоголя с возникновением физической и психологической зависимости. Основная суть проблемы заключается в том, что алкоголь перестает быть обычным напитком, а становится опасным фактором, влияющим на здоровье, социальное положение и качество жизни человека.

Одной из главных особенностей алкоголизма является формирование двух видов зависимости. Физиологическая зависимость формируется на уровне организма, когда системы приспосабливаются к регулярному поступлению алкоголя и требуют его для поддержания нормального функционирования. Психологическая зависимость связана с эмоциональной привязанностью к алкоголю, когда потребление спиртного становится способом справляться со стрессом, депрессией или другими эмоциональными состояниями.

Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний  составляет до 75%. Анализ результатов судебно-медицинских экспертиз показывает, что основную долю отравлений составляют отравления этиловым спиртом.

Употребления алкоголя оказывает воздействие на поведение любого человека, даже на того, у кого нет синдрома зависимости. В состоянии опьянения человек может недооценивать риски, что приводит к травмам, заражению инфекциями (например, ВИЧ, туберкулез), дорожно-транспортным происшествиям, насилию, правонарушениям.

Последствия употребления алкоголя:

• Агрессивное, иррациональное поведение. Споры, насилие, депрессия, нервозность.
• Алкогольная зависимость. Потеря памяти.
• Преждевременное старение. Характерное изменение носа.
• Рак гортани и ротовой полости.
• Слабость сердечной мышцы. Сердечная недостаточность. Анемия. Снижение свертываемости крови. Рак груди.
• Частые простудные заболевания. Снижение сопротивляемости инфекциям. Повышенный риск пневмонии.
• Недостаточность витаминов. Кровотечения. Тяжелое воспаление желудка. Рвота. Диарея. Нарушение питания.
• Повреждение печени.
• Дрожание рук. Покалывание в пальцах. Онемение. Болезненность по ходу нервов.
• Панкреатит.
• Язва.
• Нарушение чувствительности, ведущее к падениям.
• Онемение, покалывание в пальцах ног. Болезненность по ходу нервов.

• появится хорошее самочувствие по утрам,
• снизится усталость в течение дня,
• появится энергия, вы будете успевать намного больше,
• жизнь покажется намного интересней,
• улучшатся отношения с близкими — меньше ссор, больше времени с удовольствием,
• увеличится внимание на приятные мелочи,
• улучшится работоспособность,
• появится ощущение управления своей жизнью и достижения целей,
• появится уважение окружающих, они будут полагаться на вас,
• снизится количество неприятностей, вы будете совершать меньше необдуманных поступков,
• появятся новые хобби и контакты с интересными людьми.