Обида

"Один из самых полезных жизненных навыков - это умение быстро забывать все плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу. Не стоит тащить разный хлам в свою душу."
© Будда

Здравствуйте друзья, еще незнакомые и знакомые, с кем мы ведем оживленную переписку: иногда длительную, а иногда на полторы строчки. Пользуясь случаем, прошу вас, пишущих и ждущих ответа-совета, пишите поподробнее. Трудно ответить на вопрос: «Давно болит голова, что делать?» Ну, тут только так же краткий ответ: «Идите к доктору».

Мне бы хотелось сейчас поднять тему «обиды». Обиды на близких, на жизнь, на судьбу. Тема,  вы понимаете, очень сложная и многогранная. И тут же хочется затронуть тему «сожаление о прошлом».

Кто из нас не спрашивал себя мысленно: «За что мне это?» Имея в виду, что «я - такой хороший, милый, умный, любимый, самый лучший хотя, бы для себя и для мамы в каком бы то ни было возрасте, и вот совершенно нечестно жизнь или люди поступают со мной так ужасно».

И когда внезапно нас одолевает болезнь, и нам кажется, что весь мир против нас, и нет поддержки, вот тут и возникает обида. И еще возникает щемящая тоска: так ли я жил, правильно ли поступал, любил тех, а не других, и прочие вопросы, которые волнуют нас в критические моменты жизни.

Давайте подумаем, нужно ли нам это чувство в такой момент.  Все силы должны быть стянуты для противостояния болезни, для позитива, для желания стать здоровым, для помощи врачу, с которым идешь в одной связке. Идешь к здоровью.

В поликлинике нашего Центра прямо у входа перед регистратурой на стене висит картина, вернее, постер. Она имеет символический смысл.  На ней изображен мост через пропасть из какого-то туманного леса к людям, к докторам,  к реальной медицинской помощи. Конечно, я вольно интерпретирую смысл изображенного на постере, но поверьте, не зря ее повесили именно  там  у входа.

Возвращаясь к заявленной теме беседы и вопросам, которые мы задаем себе  в тягостные минуты болезни своей или близких, обижаясь на судьбу или недостаточно внимательных родных людей, хочу поговорить  о возникающих эмоциях, панике и невозможности собраться с силами. Самое плохое  в том, что такие тяжелые эмоции, как обида и разочарование в жизни,  вернее, как она обходится с нами порою, разрушают организм.

На сегодняшний день наука полностью доказала, что эмоции с огромной силой влияют на живые клетки. Разрушительные эмоции, хранящиеся в тайниках подсознания, заставляют наши клетки работать неправильно.

К сожалению, человек в болезненном  состоянии тратит свои оставшиеся силы на переживания, выяснения отношений, на постоянное прокручивание в голове прошлых ошибок или на раздражение и обиду на окружающих. Нельзя жить с настроением «если бы…». В жизни нет сослагательного наклонения, а есть только прошедшее, настоящее и будущее время.

Если в Вашем прошлом содержится болезненное событие, эмоция, если вы не простили  себя  или других,  то происходит следующее: обида, боль, агрессия, страдание от произошедшего постепенно создают эмоциональную зацепку, якорем которой является воспоминание. Воспоминания прокручивают эти прошлые болезненные моменты, вновь и вновь вызывая ваши переживания, сожаления, досаду и т.д.
Эти воспоминания забирают вашу Энергию. Вы живете прошлым. Вы его питаете. Вам не хватает энергии, чтобы творить Настоящее.

В нашем случае, так как эти маленькие заметки вы читаете на сайте ФЦН, вам может не хватить энергии победить болезнь или подпитать своей энергией своего близкого заболевшего родственника или друга, окружить его теплом, состраданием, заботой.

Время, наверное, самое ценное, что есть у нас,  и у него  есть свой ресурс – пройдёт  всё то, что сейчас доставляет боль и приводит в отчаяние...

Совет: Даже не задумывайтесь, почему же человек сделал вам то или иное. Достаточно понять одну простую истину: Обиженные пытаются обидеть... Счастливые осчастливить.