О врачах и о здоровье.

Дорогие читатели психологической странички!

Вместе с вами с большой благодарностью поздравляю всех медиков с профессиональным праздником, а в особенности, всех сотрудников Федерального нейрохирургического центра, на сайте которого и размещена психологическая страничка. Медики сопровождают нас всю жизнь: оказывают помощь, лечат, обследуют. И мы говорим: спасибо большое!

Но я хотела бы кроме поздравлений медикам поговорить о нас,  о гражданах страны  в общем,  и хочу, чтобы каждый задумался о себе и своем образе жизни.

Обычно большинство людей не задумываются о состоянии своего здоровья. Вместо овощей мы едим чипсы и заедаем их макаронами, курим сигареты и игнорируем физические упражнения. Глядя в зеркало, мы убеждаем себя, что несколько лишних килограммов совсем не проблема. Хронические заболевания, риск развития рака и преждевременная смерть касаются кого-то другого. А если меня, то лишь в отдаленном будущем.  Нашим поведением управляют подсознательные желания, стремление к комфорту и просто лень.

Среднестатистический человек начинает задумываться о своем здоровье в трех случаях:

• когда болит;
• когда появляется угроза смерти или увечья;
• когда приходится платить за лечение.

Третий пункт я не хочу развивать в материальную сторону, хотя эта сторона существует. Хочу сказать совсем  о другом. Дорогие мои!  Получается, что за лежание перед телевизором мы платим болячками? Поймите правильно, есть , конечно болезни не зависящие от на и от нашего образа жизни. Я не о них говорю сейчас. Ваше здоровье зачастую в ваших руках. У человека должна быть персональная ответственность за свое тело.  Мы все можем больше двигаться, не курить,  контролировать давление и массу тела. Другими словами, надо нам с вами вести здоровый образ жизни. И не дожидаться болезней, которые часто заработаны нашей ленью.  А уж сколько причин мы находим для того, чтобы наш образ жизни никто не смел осуждать. Надеюсь, каждый прочитавший это небольшое обращение, поймет, что оно адресовано персонально ему и ….  начнет действовать для своего здоровья и качественной полноценной жизни

Желаю всем здоровья, радости и счастья!